Chec cu lamaie, chia & cocos
Ingrediente
- 240 g faina integrala de grau
- 3 lgt praf de copt
- 1/2 lgt bicarbonat de sodiu
- 50 g zahar brun
- 4 lg chia
- 50 g fulgi de cocos (plus extra pentru decor)
- 2 oua ecologice
- 270 ml lapte de cocos (mai cremos, cum este cel thailandez, in cutie metalica)
- 7 - 8 lg miere salcam
- 60 ml ulei de cocos (adus la temperatura camerei prin incalzire usoara la bain-marie)
- 2 lgt coaja de lamaie, proaspat rasa
- 60 ml suc proaspat de lamaie
Decor
- Fulgi de cocos, miere, felii de lamaie, kiwi
Mod de preparare
1. | Incalzim cuptorul la 180 grade C. |
2. | Tapetam o tava de chec cu unt si hartie de copt. |
3. | Amestecam faina, praful de copt, bicarbonatul, fulgii de cocos, zaharul si chia (mixul uscat) |
4. | Intr-un alt vas, amestecam ouale, laptele de cocos, mierea, uleiul de cocos, coaja si sucul de lamaie. |
5. | Turnam mixul lichid peste mixul uscat si amestecam usor, doar pana se omogenizeaza. |
6. | Punem aluatul in tava pregatita in prealabil si coacem checul in cuptor timp de aproximativ 50-60 de minute. Pentru a vedea daca este gata, infigem o scobitoare in centrul checului. Daca scobitoarea iese curata, inseamna ca este gata. Daca are urme de aluat lichid, lipicios, atunci trebuie sa mai stea in cuptor. |
7. | Scoatem checul din cuptor, i-l lasam sa stea 5 minute in tava, apoi i-l soatem sa se raceasca pe o tava grill. |
8. | Pentru servire, ungem checul cu miere, presaram fulgi de cocos si decoram cu felii de lamaie si kiwi. |
9. | Pofta buna! |
Păi cam da. Era timpul. :)
:) Sa scriem!