Clatite cu quinoa si sfecla
Portii | 6 - 8 |
Timp pregatire | 15 minutes |
Timp gatire | 20 minutes |
Total time | 35 minutes |
Meal type | Breakfast, Dessert |
Ingrediente
- 70 g faina de quinoa
- 70 g faina Slabesti mancand
- 150 g faina alba
- 3 lg zahar brun
- 1 lg praf de copt (bio)
- 3/4 lgt sare
- 360 ml lapte
- 120 ml iaurt bio
- unt nesarat (topit, apoi racit usor)
- 1 ou
- aprox 120 mlpiure de sfecla (obtinut din 1 1/2 sfecla mare, fiarta timp de o ora, apoi curatata si transformata in piure in blender)
Mod de preparare
1. | Amestecam intr-un vas toata faina, praful de copt, zaharul, sarea. |
2. | Intr-un alt vas amestecam laptele, iaurtul, untul topit si oul. Adaugam piureul de sfecla si amestecam bine. |
3. | Turnam amestecul lichid peste mixul de faina si amestecam cu o spatula sau cu o lingura de lemn, pana obtinem un aluat cu aspect omogen. Atentie, nu trebuie sa amestecam in exces. |
4. | Incingem o tigaie antiaderenta, de preferinta o tigaie din ceramica, punem cate o lingura de aluat in tigaie, cand apar bule pe suprafata clatitei, o intoarcem, o mai lasam cateva secunde si scoatem clatita pe o farfurie. Repetam pasii, pana terminam aluatul. |
Nota
Dupa ce am incercat diferite dimensiuni, am ajuns la concluzia ca o lingura de aluat este suficienta pentru a obtine clatite pufoase, cat mai omogene ca dimensiune, suficient de coapte la interior si nearse.
super post :)
Dar cine zice ca e un zambet reflex? bineinteles ca primele zambete sunt numai si numai pentru mama,doar pe ea o cunoaste,mai dureaza pana stie si de restul:) Interesanta combinatia, de ceva timp ma bate gandul sa incerc si eu quinoa.
<3 Happy Valentine's Day! Ador postarea asta de la cap la coada! <3
xoxoxoxo!
Prin anumite carti au „grija” sa ne informeze ca e numai un gest reflex, sa nu cumva sa ne bucuram :(
Ce bine-mi pare ca-mi zambeste numai mie :)
xoxo
Superhappy ca-ti place postarea :) Pupici, draga mea! Happy Valentine’s day :)
Foarte frumos mesaj.
Clatitele acestea par foarte bune. Chiar acum am pornit reteta dar vad ca nu ati specificat cat unt se pune ? Un pachet sau cat ? Scrie doar unt :(.
Si totodata cum se obtine faina de quinoa ? Eu acum am pus faina de mei (obtinuta din mei macinat in rasnita). Imi doresc sa iasa bine dar as vrea sa stiu cat unt sa pun ….
Multumesc.
Ai dreptate, Raluca. Sunt 3 linguri de unt. Voi modifica si reteta. Spor :) Astept sa-mi spui daca ti-au placut.
Sa stii ca eu am pus cam 100 gr de unt (nu stiam cat sa pun) si am facut portie dubla.
Am pus faina de mei in loc de faina de quinoa si au iesit foarte bune. Fetita mea le-a apreciat mult !
Imi spui te rog de unde ai faina de quinoa ?
Multumesc.
Raluca, ma bucur tare mult ca i-au placut fetitei tale <3 Voi incerca si eu cu faina de mei. Sunt chiar curioasa :) Faina de quinoa am luat de la plafar. Cu drag!